【ブログ更新】骨盤呼吸ってご存知ですか?

こんにちは、院長の荒畑勝一です。
いろんなことがあった2018年も残すところあと僅かです。
僕自身は今年もいろんな新しいことを学びました。毎日が発見の連続だったように思います。
そういう意味で、とても幸せでした。

最近も尿漏れ対策の勉強をしていたら、そこで骨盤呼吸というものを知りました。
よくよく調べてみると、古典に書かれている肺と腎の関係そのものでした。
とても興味深い呼吸法なので、皆さんにも是非ご紹介したいと思います。
続きはブログへどうぞ。

ブログ